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Positives Denken – Jon Kabat‑Zinn: Achtsamkeit als mentale Stärke
In dieser entspannten After-Work-Session lernst du Jon Kabat-Zinns Arbeit kennen. Jon Kabat-Zinn zeigt dir, dass positives Denken nicht durch Kontrolle entsteht, sondern durch bewusstes Wahrnehmen des gegenwärtigen Moments. Wenn du lernst, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen achtsam zu …
['In dieser entspannten After-Work-Session lernst du Jon Kabat-Zinns Arbeit kennen. Jon Kabat-Zinn zeigt dir, dass positives Denken nicht durch Kontrolle entsteht, sondern durch bewusstes Wahrnehmen des gegenwärtigen Moments. Wenn du lernst, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen achtsam zu beobachten, gewinnst du Abstand und innere Klarheit. Du erfährst, wie Achtsamkeit deine mentale Stärke fördert, Stress reduziert und eine gelassene, freundliche innere Haltung unterstützt.\nGeben Sie Ihr Feedback zu BizChat ab.']
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Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 19.11.2026 | 19:00 - 20:00 | Same as course |
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