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Positives Denken – Martin Seligman: Trainierter Optimismus

In dieser entspannten After‑Work‑Session lernst du Martin Seligmans Arbeit kennen. Martin Seligman zeigt dir, dass Optimismus keine feste Persönlichkeitseigenschaft ist, sondern bewusst erlernt und trainiert werden kann. Du lernst, wie deine Gedanken und Bewertungen Einfluss darauf haben, wie …

['In dieser entspannten After‑Work‑Session lernst du Martin Seligmans Arbeit kennen. Martin Seligman zeigt dir, dass Optimismus keine feste Persönlichkeitseigenschaft ist, sondern bewusst erlernt und trainiert werden kann. Du lernst, wie deine Gedanken und Bewertungen Einfluss darauf haben, wie hoffnungsvoll oder hilflos du Situationen erlebst. Du erfährst, wie du negative Denkmuster erkennst, realistisch hinterfragst und durch eine optimistische, stärkende Haltung ersetzt.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 12.11.2026	19:00 - 20:00	Same as course

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Starts 12.11.2026

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Details

Date & Time

Do, 12.11.2026

Nach Absprache

Location

WBZ, 219 Seminar

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