YOGA für mehr Entspannung und Leichtigkeit

Wenn du mehr Entspannung und Leichtigkeit in deinem Leben erfahren und integrieren möchtest, unabhängig von Alter und Beweglichkeit, kannst du das hier auf eine sanfte Art erfahren. Yoga sanft zu praktizieren, hilft geistig zur Ruhe zu kommen, innerlich mehr loszulassen und mehr bei dir …

['Wenn du mehr Entspannung und Leichtigkeit in deinem Leben erfahren und integrieren möchtest, unabhängig von Alter und Beweglichkeit, kannst du das hier auf eine sanfte Art erfahren. Yoga sanft zu praktizieren, hilft geistig zur Ruhe zu kommen, innerlich mehr loszulassen und mehr bei dir anzukommen, ohne große körperliche Anstrengung. Atemübungen, Körperübungen und Entspannungstechniken harmonisieren Körper, Geist und Seele. Bitte mitbringen: Decke und ein kleines Kissen Die Kursleiterin ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, die Teilnehmer*innen können bei mind. 80% Teilnahme einen entsprechenden Zuschuss bei ihrer Krankenkasse bekommen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 07.09.2026	16:30 - 17:30	Same as course
Mo, 14.09.2026	16:30 - 17:30	Same as course
Mo, 21.09.2026	16:30 - 17:30	Same as course
Mo, 12.10.2026	16:30 - 17:30	Same as course
Mo, 19.10.2026	16:30 - 17:30	Same as course
Mo, 26.10.2026	16:30 - 17:30	Same as course
Mo, 09.11.2026	16:30 - 17:30	Same as course
Mo, 16.11.2026	16:30 - 17:30	Same as course
Mo, 23.11.2026	16:30 - 17:30	Same as course
Mo, 30.11.2026	16:30 - 17:30	Same as course

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Starts 07.09.2026

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Date & Time

Mo, 07.09.2026 – Mo, 30.11.2026

Nach Absprache

Location

Onlineplattform

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