Volkshochschule Neustadt an der Weinstraße
Yoga und Entspannung III
Der Kurs Yoga und Entspannung ist für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen geeignet. Wir beginnen und beenden die Yogastunde mit Meditation. Die Körperübungen (Asanas) stammen aus dem Hatha-Yoga und wir erfahren die Qualität der einzelnen Asana.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte bringen Sie mit:
bequeme Kleidung und eine Yogamatte.
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