Volkshochschule Augsburger Land Waitlist

Yoga zur Entspannung

Für alle, die Yoga üben wollen mit leichten Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger. Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele durch körperliche Übungen (Asanas) durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Wir üben die wichtigsten …

['Für alle, die Yoga üben wollen mit leichten Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger. Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele durch körperliche Übungen (Asanas) durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Wir üben die wichtigsten Yogaübungen, den Sonnengruß, eine Atemtechnik und die richtige Entspannung - achtsam und sorgfältig angeleitet. Jede Stunde endet mit einer Tiefenentspannung.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 29.09.2026	19:00 - 20:30	Same as course
Di, 06.10.2026	19:00 - 20:30	Same as course
Di, 13.10.2026	19:00 - 20:30	Same as course
Di, 20.10.2026	19:00 - 20:30	Same as course
Di, 27.10.2026	19:00 - 20:30	Same as course
Di, 03.11.2026	19:00 - 20:30	Same as course
Di, 10.11.2026	19:00 - 20:30	Same as course
Di, 17.11.2026	19:00 - 20:30	Same as course
Di, 24.11.2026	19:00 - 20:30	Same as course
Di, 01.12.2026	19:00 - 20:30	Same as course
Di, 08.12.2026	19:00 - 20:30	Same as course

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Starts 29.09.2026

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Date & Time

Di, 29.09.2026 – Di, 08.12.2026

Nach Absprache

Location

Online-Plattform

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