V1303.01 Aktives Rückentraining

Wer möchte mit einem guten Körpergefühl in den Tag starten?
In dieser Gymnastikstunde wird die Rumpfmuskulatur mit einer effektiven Wirbelsäulengymnastik gestärkt.  Bei allen Übungen steht unsere Körperachse im Mittelpunkt. Wir sorgen so für eine gute Haltung, lösen Verspannungen, vertiefen die Atmung und fühlen uns nach dem Üben rundum wohl.

vhs Mühlacker
Bahnhofstraße 15
75417 Mühlacker
Telefon  +49 7041 / 876 300
Fax         +49 7041 / 876 319
E-Mail:
vhs@stadt-muehlacker.de