262H31611 Augenfit: Augenblick mal – Ganzheitliches Sehtraining für entlastete Augen

Viele Menschen leiden heute unter trockenen, gereizten oder müden Augen - verursacht durch Bildschirmarbeit, künstliches Licht, Klimaanlagen oder Stress. In diesem Kurs lernen Sie einfache und natürliche Methoden kennen, die die Augen wieder in Balance bringen.
Mit sanften Entspannungsübungen, Atemtechniken und kleinen Sehimpulsen unterstützen wir die Tränenproduktion, lösen Spannungen im Augenbereich und fördern das allgemeine Wohlbefinden.
Ideal für alle, die viel am Bildschirm arbeiten oder sich wieder mehr Leichtigkeit beim Sehen wünschen.

vhs Husum e.V.
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