271H31613 Augenfit: für den Alltag – Training für die Augenmuskeln

Die Augenmuskeln leisten täglich Höchstarbeit – oft ohne ausreichende Bewegung oder Entspannung. In diesem Kurs lernen Sie leicht umsetzbare Übungen kennen, die die Beweglichkeit, Koordination und Lockerheit der Augenmuskeln fördern.
Gezielte Blickwechsel, sanfte Augenbewegungen und kleine Sehspiele unterstützen die Entlastung bei Naharbeit, beugen Müdigkeit vor und verbessern das allgemeine Sehempfinden. Ein praktischer Kurs für alle, die ihren Augen wieder mehr Freiheit und Leichtigkeit schenken wollen.

vhs Husum e.V.
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