Hatha Yoga

Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die individuellen Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung und Atemübung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu …

['Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die individuellen Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung und Atemübung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Abgerundet wird der Kurs durch angeleitete Tiefentspannungsübungen, die Körper, Geist und Seele regenerieren.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 03.12.2026	19:45 - 21:00	Same as course
Do, 10.12.2026	19:45 - 21:00	Same as course
Do, 17.12.2026	19:45 - 21:00	Same as course
Do, 14.01.2027	19:45 - 21:00	Same as course
Do, 21.01.2027	19:45 - 21:00	Same as course
Do, 28.01.2027	19:45 - 21:00	Same as course
Do, 04.02.2027	19:45 - 21:00	Same as course

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Starts 03.12.2026

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Details

Date & Time

Do, 03.12.2026 – Do, 04.02.2027

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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Synced 5 Stunden, 41 Minuten ago