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DESCRIPTION:['Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung 
 verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die individuellen Fähigkeiten 
 und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung und Atemübung wird 
 dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von
  einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Abgerundet wird der
  Kurs durch angeleitete Tiefentspannungsübungen\, die Körper\, Geist und
  Seele regenerieren.']
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 und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung und Atemübung wird 
 dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von
  einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Abgerundet wird der
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