Volkshochschule Ammersee West
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Mehr Gelassenheit mit Achtsamkeit
Sie wünschen sich wieder mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und Energie im Alltag? Mit gezielten Achtsamkeitsübungen, theoretischen Impulsen und Meditationen begleitet die Referentin Sie auf dem Weg dorthin. Zudem bietet Ihnen der Kurs die Möglichkeit, mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz, einen leichteren Umgang mit Stress, innere Ruhe, Gelassenheit und mehr Lebensfreude zu entwickeln.
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