Genussvoll essen und bewegen – für ein starkes Herz

Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind ganz entscheidend, wenn es um die Gesundheit von Herz und Kreislauf geht! An diesem Termin erhalten Sie Tipps für die Umsetzung eines „herzgesunden“ Lebensstils im Alltag: Sie starten mit den Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung, bevor im …

['Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind ganz entscheidend, wenn es um die Gesundheit von Herz und Kreislauf geht! An diesem Termin erhalten Sie Tipps für die Umsetzung eines „herzgesunden“ Lebensstils im Alltag: Sie starten mit den Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung, bevor im 2. Teil die Bewegung im Mittelpunkt steht.Bequeme Kleidung und Schuhe tragen.Referentinnen: Anna-Maria Stüttgen, Diätassistentin und Ursula Schmid, Physiotherapeutin']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 22.02.2027	15:00 - 17:00	Same as course

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Starts 22.02.2027

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Date & Time

Mo, 22.02.2027

Nach Absprache

Location

Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten

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