Starkes Herz – starke Ausdauer

Langes Sitzen schwächt das Herz-Kreislauf-System und kann gesundheitliche Risiken erhöhen. In diesem Workshop lernen Sie, wie gezielte Bewegung das Herz stärkt und Erkrankungen vorbeugt. Sie erfahren praxisnah, wie Sie Ihre Herzgesundheit aktiv fördern können, um bis ins hohe Alter vital zu bleiben. …

['Langes Sitzen schwächt das Herz-Kreislauf-System und kann gesundheitliche Risiken erhöhen. In diesem Workshop lernen Sie, wie gezielte Bewegung das Herz stärkt und Erkrankungen vorbeugt. Sie erfahren praxisnah, wie Sie Ihre Herzgesundheit aktiv fördern können, um bis ins hohe Alter vital zu bleiben.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 18.11.2026	16:30 - 18:00	Same as course

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Starts 18.11.2026

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Date & Time

Mi, 18.11.2026

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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Synced 6 Stunden, 43 Minuten ago