Trinken und Getränke-Genussvoll trinken-fit bleiben

Wieder zu wenig getrunken – Wer kennt das nicht? Um fit und leistungsstark zu bleiben, benötigt der Körper ausreichend Flüssigkeit. Doch wie viel soll’s täglich sein? Zählt Kaffee dazu? Und kann man regelmäßiges Trinken „lernen“? Antworten auf diese Fragen erhalten Sie bei uns.Referentin: Anna-Maria …

['Wieder zu wenig getrunken – Wer kennt das nicht? Um fit und leistungsstark zu bleiben, benötigt der Körper ausreichend Flüssigkeit. Doch wie viel soll’s täglich sein? Zählt Kaffee dazu? Und kann man regelmäßiges Trinken „lernen“? Antworten auf diese Fragen erhalten Sie bei uns.Referentin: Anna-Maria Stüttgen, Diätassistentin']

Sessions
Date Zeit Location
Mo, 01.02.2027 15:00 - 16:30 Same as course
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Genussvoll essen und bewegen – für ein starkes Herz

Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind ganz entscheidend, wenn es um die Gesundheit von …

22.02.2027 Nach Absprache
Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten
Fit bleiben. Aufbaukurs
29.10.2026 09:00
vhs Hauptstelle, Raum U.08 (UG) (Worms)
Fit und aktiv Bleiben Sie in Bewegung
02.11.2026 08:45 - 09:30
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Genussvoll und bewusst – Essen ab der Lebensmitte

Ab der Lebensmitte verändern sich Körper und Stoffwechsel und es ergeben sich neue An-forderungen an …

15.01.2027 Nach Absprache
Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten
6 courses
Free
Starts 01.02.2027
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Date & Time
Mo, 01.02.2027
Nach Absprache
Location
Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten
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