Volkshochschule Zwickau
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Trinken Sie sich fit - Mehr Energie Schluck für Schluck
Wasser ist der einfachste Weg zu mehr Wohlbefinden – wenn wir es richtig nutzen.
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie durch bewusste Hydration Ihre Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit nachhaltig steigern können.
Sie lernen:
wie viel Flüssigkeit Ihr Körper wirklich braucht
welche Getränke Sie optimal unterstützen
wie Sie spielerisch mehr trinken – ganz ohne Druck
wie gesunde Trinkgewohnheiten Teil Ihrer täglichen Routine werden
Ideal für alle, die mehr Leichtigkeit, Fokus und Vitalität in ihren Alltag bringen möchten – Schluck für Schluck.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 10.11.2026 | 19:00 - 21:30 | Same as course |
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2623170E8 Online-Workshop: Trink dich fit Mehr Wohlbefinden – Schluck für Schluck
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