vhs im Würmtal Available

Pilates für geübte Anfänger und Mittelstufe

Pilates ist ein sehr effektives Wohlfühltraining, das sich positiv auf Körper und Seele auswirkt. Die fließenden Bewegungen werden mit einer tiefen und bewussten Atmung ausgeführt und stärken vor allem die Rumpfmuskulatur für eine bessere Haltung und mehr Selbstbewusstsein. Im Kurs wird mit Hilfe …

['Pilates ist ein sehr effektives Wohlfühltraining, das sich positiv auf Körper und Seele auswirkt. Die fließenden Bewegungen werden mit einer tiefen und bewussten Atmung ausgeführt und stärken vor allem die Rumpfmuskulatur für eine bessere Haltung und mehr Selbstbewusstsein. Im Kurs wird mit Hilfe verschiedener Kleingeräte die Effektivität gefördert und abwechslungsreich trainiert. Es sollten Vorkenntnisse in Pilates Basics (Prinzipien) vorhanden sein. Bequeme Kleidung und gerne auch ein Getränk mitbringen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 08.10.2026	12:15 - 13:15	Same as course
Do, 15.10.2026	12:15 - 13:15	Same as course
Do, 22.10.2026	12:15 - 13:15	Same as course
Do, 29.10.2026	12:15 - 13:15	Same as course
Do, 12.11.2026	12:15 - 13:15	Same as course
Do, 19.11.2026	12:15 - 13:15	Same as course
Do, 26.11.2026	12:15 - 13:15	Same as course
Do, 03.12.2026	12:15 - 13:15	Same as course
Do, 10.12.2026	12:15 - 13:15	Same as course
Do, 17.12.2026	12:15 - 13:15	Same as course
Do, 14.01.2027	12:15 - 13:15	Same as course

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6 courses

99,00 EUR

Starts 08.10.2026

Registration and payment handled by provider

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Details

Date & Time

Do, 08.10.2026 – Do, 14.01.2027

Nach Absprache

Location

München, Marienplatz Tourist-Info

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Synced 8 Stunden, 9 Minuten ago