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DESCRIPTION:['Pilates ist ein sehr effektives Wohlfühltraining\, das sich
  positiv auf Körper und Seele auswirkt. Die fließenden Bewegungen werden
  mit einer tiefen und bewussten Atmung ausgeführt und stärken vor allem 
 die Rumpfmuskulatur für eine bessere Haltung und mehr Selbstbewusstsein. 
 Im Kurs wird mit Hilfe verschiedener Kleingeräte die Effektivität geför
 dert und abwechslungsreich trainiert. Es sollten Vorkenntnisse in Pilates 
 Basics (Prinzipien) vorhanden sein. Bequeme Kleidung und gerne auch ein Ge
 tränk mitbringen.']
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  positiv auf Körper und Seele auswirkt. Die fließenden Bewegungen werden
  mit einer tiefen und bewussten Atmung ausgeführt und stärken vor allem 
 die Rumpfmuskulatur für eine bessere Haltung und mehr Selbstbewusstsein. 
 Im Kurs wird mit Hilfe verschiedener Kleingeräte die Effektivität geför
 dert und abwechslungsreich trainiert. Es sollten Vorkenntnisse in Pilates 
 Basics (Prinzipien) vorhanden sein. Bequeme Kleidung und gerne auch ein Ge
 tränk mitbringen.']
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  positiv auf Körper und Seele auswirkt. Die fließenden Bewegungen werden
  mit einer tiefen und bewussten Atmung ausgeführt und stärken vor allem 
 die Rumpfmuskulatur für eine bessere Haltung und mehr Selbstbewusstsein. 
 Im Kurs wird mit Hilfe verschiedener Kleingeräte die Effektivität geför
 dert und abwechslungsreich trainiert. Es sollten Vorkenntnisse in Pilates 
 Basics (Prinzipien) vorhanden sein. Bequeme Kleidung und gerne auch ein Ge
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 dert und abwechslungsreich trainiert. Es sollten Vorkenntnisse in Pilates 
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 Im Kurs wird mit Hilfe verschiedener Kleingeräte die Effektivität geför
 dert und abwechslungsreich trainiert. Es sollten Vorkenntnisse in Pilates 
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