Volkshochschule Stuttgart
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Faszienmobilisation und Triggerpunktmassage
Lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie Ihre Faszien durch Dehnen, federnde Bewegungen, Schwingen und Selbstmassage in Schwung bringen. Verklebungen werden gelöst, das Gewebe mit Nährstoffen versorgt und die Elastizität gefördert. Als Bonus lernen Sie verschiedene Triggerpunkte kennen und erfahren, wie …
['Lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie Ihre Faszien durch Dehnen, federnde Bewegungen, Schwingen und Selbstmassage in Schwung bringen. Verklebungen werden gelöst, das Gewebe mit Nährstoffen versorgt und die Elastizität gefördert. Als Bonus lernen Sie verschiedene Triggerpunkte kennen und erfahren, wie Sie diese lösen können.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 18.11.2026 | 19:15 - 20:45 | Same as course |
| Mi, 25.11.2026 | 19:15 - 20:45 | Same as course |
| Mi, 02.12.2026 | 19:15 - 20:45 | Same as course |
| Mi, 09.12.2026 | 19:15 - 20:45 | Same as course |
| Mi, 16.12.2026 | 19:15 - 20:45 | Same as course |
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Details
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