Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark Available

Yoga - Meditation in Bewegung. Einführung

Durch eine Reihe meditativ angeleiteter Yoga-Asanas, Atem- und Meditationsübungen vertiefen wir die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper, den Atem und das Wohlsein. So werden Selbstwahrnehmungs- und Entspannungsfähigkeit gestärkt und unsere Beweglichkeit und Lebendigkeit erweitert. Das Loslassen …

['Durch eine Reihe meditativ angeleiteter Yoga-Asanas, Atem- und Meditationsübungen vertiefen wir die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper, den Atem und das Wohlsein. So werden Selbstwahrnehmungs- und Entspannungsfähigkeit gestärkt und unsere Beweglichkeit und Lebendigkeit erweitert. Das Loslassen von Leistungsanspruch fördert den achtsamen und fürsorglichen Umgang mit sich selbst in jedem Moment. \n\nFür Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 03.11.2026	16:30 - 18:00	Same as course
Di, 10.11.2026	16:30 - 18:00	Same as course
Di, 17.11.2026	16:30 - 18:00	Same as course
Di, 01.12.2026	16:30 - 18:00	Same as course
Di, 08.12.2026	16:30 - 18:00	Same as course
Di, 15.12.2026	16:30 - 18:00	Same as course

Similar courses

Volkshochschule Stuttgart

Available

Yoga und Meditation

Wir üben achtsam einfache Yoga-Haltungen, die uns auf die Mediation vorbereiten können. Über die Yoga-Praxis …

28.11.2026 Nach Absprache

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

60,00 EUR

Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark

Available

Yoga und Meditation am Mittwoch. Einführung

Yoga bedeutet Ausgleich, Harmonie: Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung, Harmonie von Körper, Geist und Seele. …

02.09.2026 Nach Absprache

Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8

88,00 EUR

Margarete-Steffin-Volkshochschule Berlin-Lichtenberg

Available

Hatha Yoga und Meditation

Durch Asana (Yogahaltungen) und Pranayama (Atemübungen) werden Körper und Geist auf den Zustand der Meditation …

07.11.2026 Nach Absprache

VHS Lichtenberg

41,60 EUR

Volkshochschule Berlin Friedrichshain-Kreuzberg

Available

Somatic Yoga - Meditation in Bewegung

Mit einem sanften und fließendem Yogaansatz werden im Somatic Yoga traditionelle Asanareihen (Flows) des Yogas …

21.01.2027 Nach Absprache

Kunstquartier Bethanien

57,75 EUR

Volkshochschule Gütersloh

Available

Atem-Meditation in Bewegung

03.11.2026 13:00

vhs-Haus (Gütersloh)

Veronika Bußmann

50,25 EUR

Volkshochschule Mainz

Available

Einführung in die Meditation

05.12.2026 10:00 - 13:00

Innenstadt; vhs-Haus; C; 1.04 (Mainz)

Bettina Goßlich

104,00 EUR

6 courses

48,00 EUR

Starts 03.11.2026

Registration and payment handled by provider

Download iCal

Details

Date & Time

Di, 03.11.2026 – Di, 15.12.2026

Nach Absprache

Location

Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8

{'adresse': {'ort': 'Neuseddin', 'ortsteil': None, 'plz': '14554', 'strasse': 'Hans-Beimler-Str. 55'}, 'barrierefrei': False, 'entfernung': None, 'name': 'Neuseddin, EKIZ, Hans-Beimler-Str. 55', 'position': '52.2897627,12.9943682'}

Share & Tools

Location map

Synced 6 Stunden, 41 Minuten ago