Kreisvolkshochschule des Landkreises Mayen-Koblenz
Vinyasa Flow Yoga
Bei Flow Yoga verschmelzen, Körper, Geist und Atem zu einer Einheit. Der Geist kommt zur Ruhe und Stress wird abgebaut. Dein Atem und deine Bewegung verschmelzen und so kommt man in einen dynamischen Flow. Der Stoffwechsel wird aktiviert und deine Zellen versorgt. In diesem Kurs liegt der Fokus auf …
['Bei Flow Yoga verschmelzen, Körper, Geist und Atem zu einer Einheit.\nDer Geist kommt zur Ruhe und Stress wird abgebaut. Dein Atem und deine Bewegung verschmelzen und\nso kommt man in einen dynamischen Flow.\nDer Stoffwechsel wird aktiviert und deine Zellen versorgt. \nIn diesem Kurs liegt der Fokus auf abwechslungsreiche Flows, kraftvollen Haltungen, bewusster Atemführung (Pranayama) und achtsamer Bewegung. Dabei fördern wir Körperkraft, Flexibilität und innere Ruhe. \nKurze Meditationen oder Entspannungsphasen runden jede Stunde ab.\nMitzubringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte,Decke.\n']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Di, 11.08.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 18.08.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 25.08.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 01.09.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 22.09.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 29.09.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 20.10.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 27.10.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 03.11.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 10.11.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 17.11.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 24.11.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 01.12.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 08.12.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
| Di, 15.12.2026 | 19:00 - 20:15 | Same as course |
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