Body Practice

Ein gesundheitsorientiertes Workout für den ganzen Körper. Nach einer kurzen und nicht zu anstrengenden Aufwärmphase folgen Übungen für Stabilisatoren und Mobilisatoren des Bewegungsapparates. Anschließend werden einfache Übungen durchgeführt, um verschiedene Muskulaturen (Bauch, Beine, Po,...) zu …

['Ein gesundheitsorientiertes Workout für den ganzen Körper. Nach einer kurzen und nicht zu anstrengenden Aufwärmphase folgen Übungen für Stabilisatoren und Mobilisatoren des Bewegungsapparates. Anschließend werden einfache Übungen durchgeführt, um verschiedene Muskulaturen (Bauch, Beine, Po,...) zu stärken. Der Kurs beinhaltet alltagsrelevante Übungselemente zur Verbesserung der Beweglichkeit und zum Aufbau der Muskeln. Dieser Kurs gibt dir das Gefühl etwas Gutes für deine Gesundheit getan zu haben! Bitte Unterlage, Handtuch und Sportschuhe mitbringen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 23.09.2026	19:10 - 20:10	Same as course
Mi, 30.09.2026	19:10 - 20:10	Same as course
Mi, 07.10.2026	19:10 - 20:10	Same as course
Mi, 14.10.2026	19:10 - 20:10	Same as course
Mi, 21.10.2026	19:10 - 20:10	Same as course
Mi, 04.11.2026	19:10 - 20:10	Same as course
Mi, 11.11.2026	19:10 - 20:10	Same as course
Mi, 18.11.2026	19:10 - 20:10	Same as course
Mi, 25.11.2026	19:10 - 20:10	Same as course
Mi, 02.12.2026	19:10 - 20:10	Same as course
Mi, 09.12.2026	19:10 - 20:10	Same as course
Mi, 16.12.2026	19:10 - 20:10	Same as course
Mi, 13.01.2027	19:10 - 20:10	Same as course
Mi, 20.01.2027	19:10 - 20:10	Same as course
Mi, 27.01.2027	19:10 - 20:10	Same as course
Mi, 03.02.2027	19:10 - 20:10	Same as course

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Starts 23.09.2026

Registration and payment handled by provider

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Details

Date & Time

Mi, 23.09.2026 – Mi, 03.02.2027

Nach Absprache

Location

EG 267, Bildungszentrum

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Synced 8 Stunden, 48 Minuten ago