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DESCRIPTION:['Ein gesundheitsorientiertes Workout für den ganzen Körper.
  Nach einer kurzen und nicht zu anstrengenden Aufwärmphase folgen Übunge
 n für Stabilisatoren und Mobilisatoren des Bewegungsapparates. Anschließ
 end werden einfache Übungen durchgeführt\, um verschiedene Muskulaturen 
 (Bauch\, Beine\, Po\,...) zu stärken. Der Kurs beinhaltet alltagsrelevant
 e Übungselemente zur Verbesserung der Beweglichkeit und zum Aufbau der Mu
 skeln. Dieser Kurs gibt dir das Gefühl etwas Gutes für deine Gesundheit 
 getan zu haben! Bitte Unterlage\, Handtuch und Sportschuhe mitbringen.']
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 getan zu haben! Bitte Unterlage\, Handtuch und Sportschuhe mitbringen.']
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