Volkshochschule Gladbeck
Available
*Body-Fit*
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörperprogramm bei flotter Musik zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Das Fitnessprogramm beginnt mit Aerobiceinheiten in Form von leichten Schrittfolgekombinationen. Das anschließende Workout beinhaltet Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und bringt 'Problemzonen' wie Bauch, Beine, Po in Form. Bitte bringen Sie m
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörperprogramm bei flotter Musik zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Das Fitnessprogramm beginnt mit Aerobiceinheiten in Form von leichten Schrittfolgekombinationen. Das anschließende Workout beinhaltet Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und bringt 'Problemzonen' wie Bauch, Beine, Po in Form. Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung, Sportschuhe und evtl. eine Erfrischung.
Similar courses
Volkshochschule Berlin Mitte
Body Fit
Ein intensives Training für Bauch, Beine, Po und Arme. Insbesondere diese Problemzonen werden durch ein …
Volkshochschule Wartburgkreis
Body Fit
Volkshochschule Siegen-Wittgenstein
Body Fit mit Tube und Schwingstab
Body-Fit mit Gewichten
In diesem Kurs erwartet euch euch ein effektives Ganzkörpertraining mit der Langhantel zur Musik. BodyFit …
Kreisvolkshochschule Börde
Gesundheitstraining Body fit
Details
Similar courses
Volkshochschule Berlin Mitte
Body Fit
Ein intensives Training für Bauch, Beine, Po und Arme. Insbesondere diese Problemzonen werden durch ein …
Volkshochschule Wartburgkreis
Body Fit
Volkshochschule Siegen-Wittgenstein
Body Fit mit Tube und Schwingstab
Body-Fit mit Gewichten
In diesem Kurs erwartet euch euch ein effektives Ganzkörpertraining mit der Langhantel zur Musik. BodyFit …
Kreisvolkshochschule Börde