Fit und aktiv

Ein effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Straffung der Muskulatur im Bereich Po, Beine, Arme und Bauch. Mitreißende Musik sorgt für ein kurzweiliges Training, bei dem der Spaß einen hohen Stellenwert hat. Einfache Übungen mit verschiedenen Hilfsmitteln führen zu spür- und sichtbaren …

['Ein effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Straffung der Muskulatur im Bereich Po, Beine, Arme und Bauch. Mitreißende Musik sorgt für ein kurzweiliges Training, bei dem der Spaß einen hohen Stellenwert hat. Einfache Übungen mit verschiedenen Hilfsmitteln führen zu spür- und sichtbaren Verbesserungen der Figur und der Körperhaltung.Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Matte, Turnschuhe und HandtuchElke Lang, Trainerin für Aerobic, Gesundheits- und Präventionssport']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 14.01.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 21.01.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 28.01.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 04.02.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 18.02.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 25.02.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 04.03.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 11.03.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Do, 18.03.2027	18:00 - 19:00	Same as course

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Starts 14.01.2027

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Details

Date & Time

Do, 14.01.2027 – Do, 18.03.2027

Nach Absprache

Location

105, Volkshochschule Kaufbeuren

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Synced 7 Stunden, 49 Minuten ago