Volkshochschule Langenhagen
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Active Women's Club: Für Frauen, die fit sind – und es bleiben wollen
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Kursbeschreibung Jede Stunde ist anders: Wir kombinieren Tanz, Aerobic, HIIT, Pilates, Yoga, Qi Gong, Faszientraining sowie Gymnastik mit und ohne Handgeräte. So bleiben Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität im Spiel – abwechslungsreich und ohne Langeweile. Eine kurze Entspannungseinheit schließt jede Stunde ab. Wichtige Informationen: Bitte in Sportkleidung kommen und etwas zu trinken mitbringen. Ihre Ansprechperson bei Fragen zum Kurs Julia Fariz fariz@vhs-langenhagen.de 0511 7307 4334
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 07.09.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 14.09.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 21.09.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 28.09.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 05.10.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 26.10.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 02.11.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 09.11.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 16.11.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
| Mo, 23.11.2026 | 17:15 - 18:45 | Same as course |
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Starts 05.10.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 05.10.2026
– Mo, 30.11.2026
17:15 - 18:45
Location
Bildungszentrum
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Instructor
Share & Tools
Synced 10 Stunden, 17 Minuten ago
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