Yin Yoga – entspannen und loslassen

Yin Yoga ist ein sanfter Yogastil, bei dem bodennahe Positionen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dadurch werden Beweglichkeit und Flexibilität verbessert und tiefsitzende Spannungen in den Faszien gelöst. Im Fokus stehen die bewusste Wahrnehmung des Körpers und die körperliche sowie folglich …

['Yin Yoga ist ein sanfter Yogastil, bei dem bodennahe Positionen mehrere Minuten lang gehalten werden. Dadurch werden Beweglichkeit und Flexibilität verbessert und tiefsitzende Spannungen in den Faszien gelöst. Im Fokus stehen die bewusste Wahrnehmung des Körpers und die körperliche sowie folglich auch geistige Entspannung. Es entsteht Raum für Innenschau und Loslassen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Fr, 15.01.2027	17:00 - 18:30	Same as course
Fr, 22.01.2027	17:00 - 18:30	Same as course
Fr, 29.01.2027	17:00 - 18:30	Same as course
Fr, 05.02.2027	17:00 - 18:30	Same as course

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Starts 15.01.2027

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Details

Date & Time

Fr, 15.01.2027 – Fr, 05.02.2027

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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Synced 3 Stunden, 28 Minuten ago