Yoga auf und mit dem Stuhl für jedes Alter

Diese Yogapraxis wird gezielt auf dem Stuhl oder im Stehen praktiziert! Hier wird die Beweglichkeit gefördert, anhand kleiner aufbauenden Übungen, die nur kurz gehalten werden. Begleitend werden Dehnungspositionen geübt, die zur Selbständigkeit beitragen. Durch Entspannungs- und Atemübungen wird …

['Diese Yogapraxis wird gezielt auf dem Stuhl oder im Stehen praktiziert! Hier wird die Beweglichkeit gefördert, anhand kleiner aufbauenden Übungen, die nur kurz gehalten werden. Begleitend werden Dehnungspositionen geübt, die zur Selbständigkeit beitragen. Durch Entspannungs- und Atemübungen wird positive Lebensenergie aufgebaut! Yoga kann man auch mit Einschränkungen üben, schenkt Freude an Bewegung und ist eine gesunde Bereicherung für den Alltag! Kein Kurs am 07.10. und 09.12.2026']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 23.09.2026	13:30 - 15:00	Same as course
Mi, 30.09.2026	13:30 - 15:00	Same as course
Mi, 14.10.2026	13:30 - 15:00	Same as course
Mi, 21.10.2026	13:30 - 15:00	Same as course
Mi, 28.10.2026	13:30 - 15:00	Same as course
Mi, 11.11.2026	13:30 - 15:00	Same as course
Mi, 18.11.2026	13:30 - 15:00	Same as course
Mi, 25.11.2026	13:30 - 15:00	Same as course
Mi, 02.12.2026	13:30 - 15:00	Same as course
Mi, 16.12.2026	13:30 - 15:00	Same as course

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Starts 23.09.2026

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Date & Time

Mi, 23.09.2026 – Mi, 16.12.2026

Nach Absprache

Location

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