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 raktiziert! Hier wird die Beweglichkeit gefördert\, anhand kleiner aufbau
 enden Übungen\, die nur kurz gehalten werden. Begleitend werden Dehnungsp
 ositionen geübt\, die zur Selbständigkeit beitragen. Durch Entspannungs-
  und Atemübungen wird positive Lebensenergie aufgebaut! Yoga kann man auc
 h mit Einschränkungen üben\, schenkt Freude an Bewegung und ist eine ges
 unde Bereicherung für den Alltag!&nbsp\;Kein Kurs am 07.10. und 09.12.202
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