Power Step - Ganzkörper Workout

['Sie suchen ein Training, das Freude bereitet, Sie in Bewegung bringt und Ihre Fitness steigert? Dann ist Power Step ideal! Der dynamische Kurs bietet ein effektives Workout mit dem Step-Brett. Auf Basis der Step-Aerobic verbinden wir einfache Choreografien mit intensiven Ausdauer- und Koordinationseinheiten. Mitreißende Musik motiviert zusätzlich. Das abwechslungsreiche Training stärkt Kondition, Koordination und den ganzen Körper. Eine gewisse Grundfitness und Grundkenntnis der Basic Step-Aerobic-Schritte wird empfohlen.']