Volkshochschule Ebersberger Land Waitlist

Core Power

Nach einem kurzen Cardio-WarmUp folgt ein intensives Ganzkörpertraining mit Fokus auf Core, Kraft und Stabilität. Fließende Übungsabfolgen verbinden Pilates-inspirierte Bewegungen mit fordernden Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken. Ein abwechslungsreiches Workout für alle mit etwas …

['Nach einem kurzen Cardio-WarmUp folgt ein intensives Ganzkörpertraining mit Fokus auf Core, Kraft und Stabilität. Fließende Übungsabfolgen verbinden Pilates-inspirierte Bewegungen mit fordernden Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken. Ein abwechslungsreiches Workout für alle mit etwas Trainingserfahrung. ']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 30.09.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 07.10.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 14.10.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 21.10.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 28.10.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 11.11.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 18.11.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 25.11.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 02.12.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 09.12.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 16.12.2026	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 13.01.2027	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 20.01.2027	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 27.01.2027	19:00 - 20:00	Same as course
Mi, 03.02.2027	19:00 - 20:00	Same as course

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90,00 EUR

Starts 30.09.2026

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Details

Date & Time

Mi, 30.09.2026 – Mi, 03.02.2027

Nach Absprache

Location

Ebersberg, Grundschule Floßmannstraße, Schulküche

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