Volkshochschule Augsburger Land Available

Happy Monday

Beim Happy Monday Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine Entspannung nach einem anstrengenden Tag zu gönnen. Es werden verschiedeneEntspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und auch Fantasiereisen mit Atemübungen kombiniert. So ist es mö …

['Beim Happy Monday Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine Entspannung nach einem anstrengenden Tag zu gönnen. Es werden verschiedeneEntspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und auch Fantasiereisen mit Atemübungen kombiniert. So ist es möglich verschiedeneEntspannungsmethoden kennenzulernen und sich bewusst Zeit für die Regeneration am Anfang der Woche zu nehmen, damit aus dem Stressigen Monday ein Happy Mondaywird.Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.Benötigt wird ein ruhiger Wohlfühlraum, Sofa/Bett zum bequem hinlegen.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 16.11.2026	20:15 - 20:45	Same as course
Mo, 23.11.2026	20:15 - 20:45	Same as course
Mo, 30.11.2026	20:15 - 20:45	Same as course
Mo, 07.12.2026	20:15 - 20:45	Same as course
Mo, 14.12.2026	20:15 - 20:45	Same as course
Mo, 21.12.2026	20:15 - 20:45	Same as course

Similar courses

Volkshochschule Andernach

Available

Happy Monday Entspannung

Beim Happy Monday Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine Entspannung …

07.09.2026 Nach Absprache

Seminarraum 4, vhs Geschäftsstelle

48,00 EUR

Volkshochschule Rhön-Grabfeld

Available

Happy Monday Entspannung - Onlinekurs

Beim Happy Monday Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine Entspannung …

11.01.2027 Nach Absprache

Onlineplattform

24,00 EUR

Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Available

Happy Monday Entspannung

Beim Happy Monday Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine Entspannung …

16.11.2026 Nach Absprache

vhs Bildungsladen (ehem. pop-up-Store), Gebäude Puschkinplatz 5

36,00 EUR

Volkshochschule Künzelsau Kommunaler Zweckverband

Available

Happy Monday Entspannung

16.11.2026 20:15 - 20:45

Foyer im Franz-Gehweiler-Haus (Künzelsau)

Annkatrin Seidler

36,00 EUR

Volkshochschule Augsburger Land

Available

Entspannter MIttwoch

Bei diesem Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine  Entspannung nach …

11.11.2026 Nach Absprache

Online-Plattform

42,00 EUR

Volkshochschule Andernach

Available

Entspannter Mittwoch

Bei diesem Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine Entspannung nach …

13.01.2027 Nach Absprache

Seminarraum 4, vhs Geschäftsstelle

26,00 EUR

6 courses

36,00 EUR

Starts 16.11.2026

Registration and payment handled by provider

Download iCal

Details

Date & Time

Mo, 16.11.2026 – Mo, 21.12.2026

Nach Absprache

Location

Online-Plattform

{'adresse': {'ort': 'Königsbrunn', 'ortsteil': None, 'plz': '86343', 'strasse': 'Asternstr. 6 '}, 'barrierefrei': False, 'entfernung': None, 'name': 'Gemeinschaftsraum Seniorenwohnanlage "Asternpark" des BRK, Asternpark', 'position': '48.2583308,10.8893105'}

Share & Tools

Location map

Synced 5 Stunden, 38 Minuten ago