Volkshochschule Albstadt
Available
Präventionstraining: Kraftvoll fit ab 60+ Sport in der Rehabilitation
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Kursbeschreibung Ein sportlicher Mix aus Ausdauer, Kräftigung und leichten Elementen aus dem Pilatestraining wird der Inhalt dieser Stunde sein. Ziel ist die Erhaltung von Koordination und Kondition. Die Stunde wird mit leichten Dehn- und Entspannungsübungen beendet. Der Spaß wird an diesem Morgen natürlich auch nicht zu kurz kommen.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 23.09.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 30.09.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 07.10.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 14.10.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 21.10.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 04.11.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 11.11.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 18.11.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 25.11.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
| Mi, 02.12.2026 | 09:30 - 10:30 | Same as course |
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Starts 23.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mi, 23.09.2026
– Mi, 27.01.2027
09:30 - 10:30
Location
Bildungszentrum 2. OG, Johannesstr. 5, 72458 Albstadt
Johannesstraße 5, 72458 Albstadt
Instructor
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Synced 8 Stunden, 58 Minuten ago
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