Step-Aerobic-Choreo, Fortgeschrittene

Knie- und wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauf-Training auf einem höhenverstellbaren Step mit interessanten Choreografien, die jedoch nicht zu schwierig sind. Anschließend folgt die Dehnung der beanspruchten Muskulatur. Du schulst deine Koordination, stärkst die Gesäß- und Beinmuskeln - die Stunde …

['Knie- und wirbelsäulenschonendes Herz-Kreislauf-Training auf einem höhenverstellbaren Step mit interessanten Choreografien, die jedoch nicht zu schwierig sind. Anschließend folgt die Dehnung der beanspruchten Muskulatur. Du schulst deine Koordination, stärkst die Gesäß- und Beinmuskeln - die Stunde ist ein echter Fatburner.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 15.09.2026	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 22.09.2026	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 29.09.2026	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 06.10.2026	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 13.10.2026	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 20.10.2026	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 27.10.2026	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 03.11.2026	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 10.11.2026	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 17.11.2026	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 24.11.2026	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 01.12.2026	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 08.12.2026	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 15.12.2026	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 22.12.2026	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 12.01.2027	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 19.01.2027	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 26.01.2027	17:45 - 18:45	Same as course
Di, 02.02.2027	17:45 - 18:45	Same as course

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Starts 15.09.2026

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Details

Date & Time

Di, 15.09.2026 – Di, 02.02.2027

Nach Absprache

Location

EG 267, Bildungszentrum

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Synced 4 Stunden, 13 Minuten ago

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