Volkshochschule Hersfeld-Rotenburg Available

Yoga

Um die vielfältigen Anforderungen in Beruf und Alltag besser in Einklang zu bringen, braucht es eine Balance zwischen äußeren Ansprüchen und eigenen Bedürfnissen. Yoga - eine ganzheitliche Praxis für Harmonie von Körper, Geist und Seele - bietet hierfür die perfekte Möglichkeit. Körper-, Atem- und …

['Um die vielfältigen Anforderungen in Beruf und Alltag besser in Einklang zu bringen, braucht es eine Balance zwischen äußeren Ansprüchen und eigenen Bedürfnissen. Yoga - eine ganzheitliche Praxis für Harmonie von Körper, Geist und Seele - bietet hierfür die perfekte Möglichkeit. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen stärken das Körperbewusstsein, kräftigen Muskeln und Sehnen, verbessern die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken und wirken sich positiv auf die Organfunktionen sowie das Nervensystem aus. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Teilnehmende mit Vorerfahrung geeignet; die Intensität wird individuell angepasst.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Di, 08.09.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Di, 15.09.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Di, 22.09.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Di, 29.09.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Di, 20.10.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Di, 27.10.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Di, 03.11.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Di, 10.11.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Di, 17.11.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Di, 24.11.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Di, 01.12.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Di, 08.12.2026	10:00 - 11:30	Same as course

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Starts 08.09.2026

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Details

Date & Time

Di, 08.09.2026 – Di, 08.12.2026

Nach Absprache

Location

Online-Veranstaltung

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Synced 3 Stunden, 33 Minuten ago