Volkshochschule Schwandorf
Available
Gymnastik mit Entspannung
Anmeldung möglich ( 4 Plätze sind frei)
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Kursbeschreibung Ganzkörpertraining für Herz- und Kreislauf, Kräftigung aller Muskelgruppen des Körpers, sowie Dehn- und Balanceübungen. Hilfsmittel wie Theraband, Pilatesball und Brasils kommen zum Einsatz. Die Trainingsstunde endet mit einer geführten Entspannung. In Kooperation mit dem Kneippverein Schwandorf
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Do, 01.10.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 08.10.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 15.10.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 22.10.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 29.10.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 05.11.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 12.11.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 19.11.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 26.11.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
| Do, 03.12.2026 | 18:30 - 19:30 | Same as course |
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