Volkshochschule des Kreises Olpe
Available
Bewegung und Gymnastik für Frauen
Anmeldung möglich ( 7 Plätze sind frei)
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Kursbeschreibung Hier erleben Sie Gymnastik mit Musik (Aerobic-Anteile), Konditions- und Fitnessübungen, Muskelkräftigung (teilweise mit Handgeräten), Koordinations- und Entspannungsübungen. Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Theraband.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 14.09.2026 | 19:15 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 21.09.2026 | 19:15 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 28.09.2026 | 19:15 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 05.10.2026 | 19:15 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 12.10.2026 | 19:15 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 02.11.2026 | 19:15 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 16.11.2026 | 19:15 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 23.11.2026 | 19:15 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 07.12.2026 | 19:15 - 20:15 | Same as course |
| Mo, 14.12.2026 | 19:15 - 20:15 | Same as course |
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Details
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