Volkshochschule Ebersberger Land Available

STRONG Nation® - kraftvolles Workout

STRONG Nation® – High-Intensity-Intervall-Training (H.I.I.T), ist ein kraftvolles Konditionsworkout, das den gesamten Körper fordert. Das besondere an STRONG Nation® ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt sind. STRONG Nation® ist das weltweit …

['STRONG Nation® – High-Intensity-Intervall-Training (H.I.I.T), ist ein kraftvolles Konditionsworkout, das den gesamten Körper fordert. Das besondere an STRONG Nation® ist die Musik, deren Beats und Effekte genau auf das Training abgestimmt sind. STRONG Nation® ist das weltweit erste Fitness-Programm, das auf einem “Reverse-Engineering-Prozess” basiert. Es kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau- und Kardiotraining. Gut geeignet zur Fettverbrennung, für den Muskelaufbau und zur Verbesserung der Kraftausdauer. Für Sporteinsteiger nicht geeignet. Keine Ermäßigung möglich.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Fr, 09.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Fr, 16.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Fr, 23.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Fr, 30.10.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Fr, 13.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Fr, 20.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Fr, 27.11.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Fr, 04.12.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Fr, 11.12.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Fr, 18.12.2026	17:00 - 18:00	Same as course
Fr, 15.01.2027	17:00 - 18:00	Same as course
Fr, 22.01.2027	17:00 - 18:00	Same as course
Fr, 29.01.2027	17:00 - 18:00	Same as course
Fr, 05.02.2027	17:00 - 18:00	Same as course
Fr, 19.02.2027	17:00 - 18:00	Same as course

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Starts 09.10.2026

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Details

Date & Time

Fr, 09.10.2026 – Fr, 26.02.2027

Nach Absprache

Location

Ebersberg, Grundschule Floßmannstraße, Schulküche

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