Strong Nation™

Strong Nation ist ein hochintensives Intervalltraining (HIIT), bei welchem das Tempo und die Intensität kontinuierlich ansteigen. Dadurch können Sie Fettverbrennen, Muskeln aufbauen und kommen an Ihre Grenzen oder übersteigen diese sogar. Zugleich wird Ihre Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft …

['Strong Nation ist ein hochintensives Intervalltraining (HIIT), bei welchem das Tempo und die Intensität kontinuierlich ansteigen. Dadurch können Sie Fettverbrennen, Muskeln aufbauen und kommen an Ihre Grenzen oder übersteigen diese sogar. Zugleich wird Ihre Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft verbessert. Mitreißende Beats und abwechslungsreiche Trainingsintervalle wie Burpees, hohes Knie und Kickboxen sorgen für ein optimales Workout.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mo, 21.09.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 28.09.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 05.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 12.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 19.10.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 02.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 09.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 16.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 23.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 30.11.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 07.12.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 14.12.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 21.12.2026	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 11.01.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 18.01.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 25.01.2027	18:00 - 19:00	Same as course
Mo, 01.02.2027	18:00 - 19:00	Same as course

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Starts 21.09.2026

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Details

Date & Time

Mo, 21.09.2026 – Mo, 01.02.2027

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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Synced 5 Stunden, 19 Minuten ago