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Volkshochschule Trittau Volkshochschule Trittau Available

26240235 FĂĽr immer fit ?!

Wir kräftigen uns nach dem Tabata System in Kombination mit einem langen Stock (HanBo), betätigen uns gymnastisch nach Zilgrei und führen zum Schluss ThaiChi orientierte Konzentrationsbewegungen aus. Macht eine Stunde ganzheitliches Training: Muskel kräftigen, Cardio verbessern, Elastizität erhöhen, ruhiges Atmen und Gleichgewicht halten.
Dieses Angebot ist zweigeteilt in vor- und nachweihnachtliche Aktivität (dann Kurs 40236 buchen).
Fragen Sie bitte nach, wenn Sie Erläuterungen benötigen!
Meine Telefonnummer erhalten Sie in der Geschäftsstelle der Volkshochschule.
Neugierig? Kommen Sie! Bringen Sie ein Handtuch sowie etwas zu trinken mit.
Termine: 16.10 - 23.10 - 27.11 - 04.12. - 11.12. - 18.12.2026

Categories
Gesundheit (P) Gesundheit - Bewegung - Ernährung Fitness und Gymnastik
Sessions
Date Zeit Location
Fr, 16.10.2026 20:00 - 21:00 Same as course
Fr, 23.10.2026 20:00 - 21:00 Same as course
Fr, 30.10.2026 20:00 - 21:00 Same as course
Fr, 27.11.2026 20:00 - 21:00 Same as course
Fr, 04.12.2026 20:00 - 21:00 Same as course
Fr, 11.12.2026 20:00 - 21:00 Same as course
Fr, 18.12.2026 20:00 - 21:00 Same as course
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Starts 16.10.2026
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Details
Date & Time
Fr, 16.10.2026 – Fr, 18.12.2026
20:00 - 21:00
Location
Wo:
Rausdorfer Str. 1, Trittau
Instructor
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Location map
Synced 4 Stunden, 17 Minuten ago
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