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DESCRIPTION:Wir kräftigen uns nach dem Tabata System in Kombination mit e
 inem langen Stock (HanBo)\, betätigen uns gymnastisch nach Zilgrei und f
 ühren zum Schluss ThaiChi orientierte Konzentrationsbewegungen aus. Macht
  eine Stunde ganzheitliches Training: Muskel kräftigen\, Cardio verbesser
 n\, Elastizität erhöhen\, ruhiges Atmen und Gleichgewicht halten.\nDiese
 s Angebot ist zweigeteilt in vor- und nachweihnachtliche Aktivität (dann 
 Kurs 40236 buchen).\nFragen Sie bitte nach\, wenn Sie Erläuterungen benö
 tigen!\nMeine Telefonnummer erhalten Sie in der Geschäftsstelle der Volks
 hochschule.\nNeugierig? Kommen Sie! Bringen Sie ein Handtuch sowie etwas z
 u trinken mit.\nTermine: 16.10 - 23.10 - 27.11 - 04.12. - 11.12. - 18.12.2
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 inem langen Stock (HanBo)\, betätigen uns gymnastisch nach Zilgrei und f
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  eine Stunde ganzheitliches Training: Muskel kräftigen\, Cardio verbesser
 n\, Elastizität erhöhen\, ruhiges Atmen und Gleichgewicht halten.\nDiese
 s Angebot ist zweigeteilt in vor- und nachweihnachtliche Aktivität (dann 
 Kurs 40236 buchen).\nFragen Sie bitte nach\, wenn Sie Erläuterungen benö
 tigen!\nMeine Telefonnummer erhalten Sie in der Geschäftsstelle der Volks
 hochschule.\nNeugierig? Kommen Sie! Bringen Sie ein Handtuch sowie etwas z
 u trinken mit.\nTermine: 16.10 - 23.10 - 27.11 - 04.12. - 11.12. - 18.12.2
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 n\, Elastizität erhöhen\, ruhiges Atmen und Gleichgewicht halten.\nDiese
 s Angebot ist zweigeteilt in vor- und nachweihnachtliche Aktivität (dann 
 Kurs 40236 buchen).\nFragen Sie bitte nach\, wenn Sie Erläuterungen benö
 tigen!\nMeine Telefonnummer erhalten Sie in der Geschäftsstelle der Volks
 hochschule.\nNeugierig? Kommen Sie! Bringen Sie ein Handtuch sowie etwas z
 u trinken mit.\nTermine: 16.10 - 23.10 - 27.11 - 04.12. - 11.12. - 18.12.2
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 n\, Elastizität erhöhen\, ruhiges Atmen und Gleichgewicht halten.\nDiese
 s Angebot ist zweigeteilt in vor- und nachweihnachtliche Aktivität (dann 
 Kurs 40236 buchen).\nFragen Sie bitte nach\, wenn Sie Erläuterungen benö
 tigen!\nMeine Telefonnummer erhalten Sie in der Geschäftsstelle der Volks
 hochschule.\nNeugierig? Kommen Sie! Bringen Sie ein Handtuch sowie etwas z
 u trinken mit.\nTermine: 16.10 - 23.10 - 27.11 - 04.12. - 11.12. - 18.12.2
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