Kreisvolkshochschule Potsdam-Mittelmark Waitlist

Hatha-Yoga. Einführung

Mit sanften und kräftigenden Yogaübungen stärken wir das Wohlbefinden und verbessern unsere Haltung, dabei gehen wir achtsam mit unseren individuellen Fähigkeiten und Grenzen um. Jede Unterrichtseinheit beinhaltet einfache bis mittelschwere Asanas (Körperstellungen), sowie Pranayama (Atemübungen), …

['Mit sanften und kräftigenden Yogaübungen stärken wir das Wohlbefinden und verbessern unsere Haltung, dabei gehen wir achtsam mit unseren individuellen Fähigkeiten und Grenzen um. \nJede Unterrichtseinheit beinhaltet einfache bis mittelschwere Asanas (Körperstellungen), sowie Pranayama (Atemübungen), einen kurzen Lehrvotrag passend zum Stundenthema, meditative Übungen und eine Tiefenentspannung.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 24.09.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Do, 08.10.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Do, 15.10.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Do, 05.11.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Do, 12.11.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Do, 19.11.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Do, 26.11.2026	10:00 - 11:30	Same as course
Do, 03.12.2026	10:00 - 11:30	Same as course

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Starts 24.09.2026

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Details

Date & Time

Do, 24.09.2026 – Do, 03.12.2026

Nach Absprache

Location

Werder, KVHS, Adolf-Damaschke-Straße 60, R 8

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