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 Wohlbefinden und verbessern unsere Haltung\, dabei gehen wir achtsam mit u
 nseren individuellen Fähigkeiten und Grenzen um. \\nJede Unterrichtseinhe
 it beinhaltet einfache bis mittelschwere Asanas (Körperstellungen)\, sowi
 e Pranayama (Atemübungen)\, einen kurzen Lehrvotrag passend zum Stundenth
 ema\, meditative Übungen und eine Tiefenentspannung.']
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