Volkshochschule Albstadt
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Ein starker Rücken kann entzücken
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Kursbeschreibung Die meisten Rückenprobleme und Haltungsschäden gehen nicht auf krankhafte Veränderungen der Wirbelsäule zurück, sondern haben ihre Ursache in Bewegungsarmut und einer untrainierten und schwachen Rückenmuskulatur. Mit gezielten Übungen die Muskulatur kräftigen, zu dehnen und den Körper wahrzunehmen, ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rücken- und Gelenkschmerzen.
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 21.09.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Mo, 28.09.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Mo, 05.10.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Mo, 12.10.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Mo, 19.10.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Mo, 26.10.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Mo, 02.11.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Mo, 09.11.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Mo, 16.11.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
| Mo, 23.11.2026 | 17:30 - 18:30 | Same as course |
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Starts 21.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 21.09.2026
– Mo, 18.01.2027
17:30 - 18:30
Location
vhs-Gesundheitszentrum, Gymnastikraum,2.OG, Riedstr.27, A-Ebingen
Riedstraße 27, Albstadt
Instructor
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Location map
Synced 4 Stunden, 10 Minuten ago
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