Fit und bewegt älter werden

Das Übungsangebot ist gezielt auf den älteren Menschen 60+ abgestimmt. Ziel des Kurses ist das Durcharbeiten des kompletten Körpers, wobei auch das Gedächtnis durch Koordinationsübungen trainiert und die Psyche durch Arbeiten mit Musik positiv beeinflusst wird. …

['Das Übungsangebot ist gezielt auf den älteren Menschen 60+ abgestimmt. Ziel des Kurses ist das Durcharbeiten des kompletten Körpers, wobei auch das Gedächtnis durch Koordinationsübungen trainiert und die Psyche durch Arbeiten mit Musik positiv beeinflusst wird.']

Sessions
Date Zeit Location
Mo, 21.09.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Mo, 28.09.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Mo, 05.10.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Mo, 12.10.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Mo, 19.10.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Mo, 02.11.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Mo, 09.11.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Mo, 16.11.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Mo, 23.11.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Mo, 30.11.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Mo, 07.12.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Mo, 14.12.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Mo, 21.12.2026 10:00 - 11:00 Same as course
Mo, 11.01.2027 10:00 - 11:00 Same as course
Mo, 18.01.2027 10:00 - 11:00 Same as course
Mo, 25.01.2027 10:00 - 11:00 Same as course
Mo, 01.02.2027 10:00 - 11:00 Same as course
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12.01.2027 17:00 - 18:15
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Fit und entspannt älter werden
01.09.2026 Di. 01.09.2026 - Di. 26.01.2027, 10:00 - 10:45 Uhr Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Elmshorn, VHS-Haus (Elmshorn)
Sitzgymnastik – fit bis ins hohe Alter

Das Übungsangebot ist gezielt auf den älteren Menschen abgestimmt. Die abwechslungsreichen Übungen werden vorwiegend im …

02.11.2026 Nach Absprache
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik
6 courses
137,00 EUR
Starts 21.09.2026
Registration and payment handled by provider
Details
Date & Time
Mo, 21.09.2026 – Mo, 01.02.2027
Nach Absprache
Location
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Synced 8 Stunden, 50 Minuten ago
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01.09.2026 Di. 01.09.2026 - Di. 26.01.2027, 10:00 - 10:45 Uhr Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Elmshorn, VHS-Haus (Elmshorn)
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02.11.2026 Nach Absprache
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