Volkshochschule des Kreises Olpe
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Rumpfstabilität - ganzheitlich in den Blick genommen
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Kursbeschreibung Der Kurs richtet sich an Personen, die ihre Rückengesundheit fördern möchten. Sie werden kräftiger und beweglicher und trainieren Ihre Koordination, sodass Sie im Alltag und Beruf stabil stehen können. Bitte bequeme Kleidung tragen. Der Kurs ist nicht geeignet für Teilnehmer/-innen mit Osteoporose und/oder akuten Rückenproblemen!
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mo, 14.09.2026 | 18:15 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 21.09.2026 | 18:15 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 28.09.2026 | 18:15 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 05.10.2026 | 18:15 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 12.10.2026 | 18:15 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 02.11.2026 | 18:15 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 09.11.2026 | 18:15 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 16.11.2026 | 18:15 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 23.11.2026 | 18:15 - 19:00 | Same as course |
| Mo, 30.11.2026 | 18:15 - 19:00 | Same as course |
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