Wirbelsäulengymnastik (ganzheitlich)

Sitzende oder einseitige, alltägliche Belastungen sind meist die Ursache für Rückenschmerzen und Verspannungen. Dieses ganzheitliche Programm besteht aus Dehnungs- und leichten Kräftigungsübungen zur Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule. Vorhandene Verspannungen werden gelindert und Rü …

['Sitzende oder einseitige, alltägliche Belastungen sind meist die Ursache für Rückenschmerzen und Verspannungen. Dieses ganzheitliche Programm besteht aus Dehnungs- und leichten Kräftigungsübungen zur Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule. Vorhandene Verspannungen werden gelindert und Rückenschmerzen vorgebeugt. Mit Beratung und Tipps für den Alltag. Bei akuten Beschwerden bitte vorher den Arzt befragen. Dieser Kurs ersetzt keine Therapie!']

Sessions

Date	Zeit	Location
Do, 14.01.2027	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 21.01.2027	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 28.01.2027	19:30 - 20:30	Same as course
Do, 04.02.2027	19:30 - 20:30	Same as course

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Starts 14.01.2027

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Details

Date & Time

Do, 14.01.2027 – Do, 04.02.2027

Nach Absprache

Location

LU7; Raum 3.19, Ludwigstraße 7 - Multifunktionsraum

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Synced 3 Stunden, 23 Minuten ago