Zeit für mich

In diesem Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit für uns selbst. Mit Übungen aus anerkannten Entspannungsverfahren, wie progressiver Muskelentspannung, autogenem Training, Achtsamkeitspraktiken und Meditation, fördern wir Ruhe und Entspannung in unserem Körper. …

['In diesem Workshop nehmen wir uns bewusst Zeit für uns selbst. Mit Übungen aus anerkannten Entspannungsverfahren, wie progressiver Muskelentspannung, autogenem Training, Achtsamkeitspraktiken und Meditation, fördern wir Ruhe und Entspannung in unserem Körper.']

Sessions

Date	Zeit	Location
Sa, 07.11.2026	09:30 - 11:30	Same as course

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Starts 07.11.2026

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Details

Date & Time

Sa, 07.11.2026

Nach Absprache

Location

TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik

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Synced 7 Stunden, 40 Minuten ago