Gymnastik nach Pilates

Pilates ist eine Trainingsmethode die Ihrem Körper, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Sie kräftigen Ihre Muskulatur und …

['Pilates ist eine Trainingsmethode die Ihrem Körper, unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer. Sie kräftigen Ihre Muskulatur und lernen Übungen kennen, die Ihrem Körper von Kopf bis Fuß nutzen und ihm guttun. Bitte Matte, Turnschuhe, rutschfeste Socken und Handtuch mitbringen!']

Sessions

Date	Zeit	Location
Mi, 16.09.2026	17:30 - 18:30	Same as course
Mi, 23.09.2026	17:30 - 18:30	Same as course
Mi, 30.09.2026	17:30 - 18:30	Same as course
Mi, 07.10.2026	17:30 - 18:30	Same as course
Mi, 14.10.2026	17:30 - 18:30	Same as course
Mi, 21.10.2026	17:30 - 18:30	Same as course
Mi, 04.11.2026	17:30 - 18:30	Same as course
Mi, 11.11.2026	17:30 - 18:30	Same as course
Mi, 18.11.2026	17:30 - 18:30	Same as course
Mi, 25.11.2026	17:30 - 18:30	Same as course
Mi, 02.12.2026	17:30 - 18:30	Same as course
Mi, 09.12.2026	17:30 - 18:30	Same as course
Mi, 16.12.2026	17:30 - 18:30	Same as course
Mi, 13.01.2027	17:30 - 18:30	Same as course
Mi, 20.01.2027	17:30 - 18:30	Same as course
Mi, 27.01.2027	17:30 - 18:30	Same as course

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Starts 16.09.2026

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Details

Date & Time

Mi, 16.09.2026 – Mi, 27.01.2027

Nach Absprache

Location

EG 267, Bildungszentrum

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Synced 5 Stunden, 27 Minuten ago