Volkshochschule Stuttgart
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Gesunde Gelenke ein Leben lang
Dieser Workshop richtet sich an alle, die Arthrose oder schlechter Beweglichkeit aktiv vorbeugen möchten. Sie erhalten fundiertes Wissen darüber, welche Faktoren die Gelenkgesundheit beeinflussen und welche präventiven Maßnahmen besonders effektiv sind. Im praktischen Teil lernen Sie gezielte Ü …
['Dieser Workshop richtet sich an alle, die Arthrose oder schlechter Beweglichkeit aktiv vorbeugen möchten. Sie erhalten fundiertes Wissen darüber, welche Faktoren die Gelenkgesundheit beeinflussen und welche präventiven Maßnahmen besonders effektiv sind. Im praktischen Teil lernen Sie gezielte Übungen kennen, die Ihre Gelenke entlasten und die Beweglichkeit fördern. Die Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren und helfen dabei, die Gelenke nachhaltig gesund zu halten.']
Categories
Sessions
| Date | Zeit | Location |
|---|---|---|
| Mi, 09.12.2026 | 18:00 - 19:30 | Same as course |
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