Volkshochschule und Musikschule Bingen am Rhein
E31366 – Gesunde und bewegliche Gelenke mit Qigong
Kursbeschreibung
Der Kurs vermittelt Übungen und Kenntnisse über die natürlichen Bewegungen der Gelenke. Durch das Üben lernen wir, wie wir uns optimal und schonend bewegen. Auch können durch die Übungen Blockaden gelöst werden und die Beweglichkeit insgesamt kann verbessert werden.
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Synced 9 Stunden, 8 Minuten ago
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